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Estamos familiarizados con cómo el estrés puede afectar negativamente nuestro estado de ánimo, nuestro descanso o a nuestra buena o mala cara. Sin embargo, rara vez asociamos esta sensación de pesadez e hinchazón en el cuerpo con períodos de ansiedad.
La directora de formación de Vagheggi España, Ana Sacristán Palos, advierte que el estrés tiene un impacto en todo nuestro organismo y, en muchas ocasiones, incluso puede contribuir al desarrollo de celulitis y retención de líquidos, lo cual puede parecer exagerado, pero es una realidad.
Entonces, ¿qué significa exactamente "celulitis emocional"? Aunque es cierto que la grasa corporal y el peso pueden influir en la aparición de celulitis, estos no son los únicos factores responsables.
Según Ana Sacristán Palos, no somos conscientes de hasta qué punto el estrés afecta nuestro cuerpo y piel. ¿Por qué sucede esto? La experta lo explica así: “cuando nos encontramos en una situación que nos provoca nervios excesivos, este reacciona produciendo mayores cantidades de cortisol, cuyas altas concentraciones reducen la lipólisis y originan la acumulación de grasas, además de causar retención de líquidos”.
Si bien el cortisol puede ser útil como una defensa del cuerpo ante amenazas o preocupaciones, el problema surge cuando esta hormona está activada constantemente, lo que crea un estado de alerta y promueve la aparición de celulitis debido a la inflamación que produce.
Además, el estrés también puede complicar el tratamiento de estas condiciones estéticas. El funcionamiento del organismo y los sistemas que intervienen en los procesos inflamatorios se ven afectados por el estrés, lo que puede explicar por qué no obtenemos resultados satisfactorios en la piel incluso al usar productos o tratamientos específicos mientras estamos bajo estrés.
El consultor de bioneuroemoción, Jesús Casla, explica en el blog de Pure Niche Lab, que “la aparición de la celulitis responde también a situaciones y conflictos de cólera acumulada y de autocastigo”. Alude a la forma en que nos observamos, observamos nuestra vida y la observamos con ansiedad. Esta forma de mirar, recoge resentimiento y emociones reprimidas que si lo transformamos a lo que nos sucede fisiológicamente, se convierte en edemas y congestión linfática.
De esta conexión “piel-cerebro” también habla el Dr. Nicholas Perricone, defendiendo que “las células madre que originan nuestra piel, derivan del mismo grupo de células que en un principio, se dividieron para dar origen a las células del sistema nervioso, endocrino e inmunológico”.
De ahí la importancia de enfocar el problema de la celulitis desde un enfoque holístico y no sólo físico. De cuidar la apariencia de la piel, pero también nuestras emociones. Un motivo más para mimarte.
Blanca del Río es experta es belleza y estilo de vida. La salud mental y la creatividad son otros dos pilares de inspiración para escribir. No se le escapa un color nuevo de pelo, un corte, una sombra de ojos o una forma viral de hacerse el 'eyeliner'. Le fascina adentrarse en el mundo de la alimentación, indagar en cómo se cuidan en todas las partes del mundo y qué podemos aprender de todos esos rincones para mejorar nuestra salud, por dentro y por fuera. Así que no es de extrañar que tan pronto te encuentres un artículo suyo sobre lo más visto en el backstage de París en maquillaje, como temas referidos a cómo explotar tu lado más creativo, cómo gestionar tus emociones o cómo aprovechar mejor tu energía. Las redes sociales son una de sus fuentes pero no tiene FOMO, porque donde más inspiración encuentra para escribir sobre cualquier tema, es en los libros. Devora todo aquello que sale al mercado en forma de ensayos y manuales sobre todos los temas que aborda a diario, pero pocas veces la encontrarás leyendo una novela (y menos de amor). Blanca se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, se formó como 'cool hunter' en la escuela de moda, arte y diseño IED de Madrid, así como en fotografía y artes visuales y digitales con los mejores profesionales.
Mientras tanto, ha podido completar su expertise con grandes expertos en el terreno de la belleza, la salud y el bienestar gracias a su trabajo en medios de comunicación especializados del ámbito digital, en los que ya acumula más de 15 años de experiencia.
