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Entre las numerosas herramientas para mantener una piel suave y firme, la Gua Sha se ha convertido en una de las más populares. Esta piedra plana con forma de corazón, a menudo elaborada con cuarzo rosa o jade, es una técnica terapéutica tradicional de origen chino, que rápidamente hemos incorporado a nuestras rutinas de belleza. Y, al igual que ocurre con el popular rodillo de jade, la Gua Sha se ha convertido en una alternativa para aportarnos diferentes beneficios, como la reducción de la hinchazón facial o el aumento de la relajación antes de irnos a dormir.
Su gran acogida entre las prescriptoras e influencers de belleza se debe a que, mientras la utilizas, aumentas tu relajación y consigues despejar la mente, ya que tu atención se centra simplemente en un masaje facial.
Beneficios de incluir la Gua Sha en tu rutina de belleza
Además, la utilización de la Gua Sha también favorece la circulación sanguínea y sirve para reducir la inflamación facial y esculpir los músculos faciales, según aseguran los expertos en belleza del portal Comfort Zone.
También es una herramienta que se asemeja mucho a los efectos de un tratamiento lifting, ya que reafirma los músculos del rostro y, a largo plazo, puede disminuir la flacidez del cuello y la papada y reducir las líneas de expresión.
Estos resultados la convierten en una técnica perfecta para empezar a utilizar antes de dormir a partir de los 40, ya que en este momento, con la perimenopausia, es cuando nuestro cuerpo reduce su producción de colágeno. Se trata de una pérdida que conlleva, entre otros problemas, nuevas preocupaciones para nuestra piel como, por ejemplo, el aumento de la flacidez, la aparición de arrugas profundas, manchas y deshidratación.
Cómo utilizar la Gua Sha para obtener grandes resultados
Según recomiendan en Comfort Zone, antes de usar la Gua Sha es conveniente limpiar bien nuestro rostro y eliminar cualquier resto de maquillaje, suciedad o impurezas. Asimismo, es recomendable utilizar un esta herramienta aplicando previamente aceite o crema para garantizar que se desliza fácilmente por nuestro rostro.
Los movimientos deben ser suaves y hacia afuera, explican los expertos en belleza. Lo mejor es empezar por la zona del cuello e ir subiendo hasta la frente. Mientras la deslizas, concéntrate en zonas específicas con tensión o mayor hinchazón, como la línea de la mandíbula, los pómulos o las clavículas. Otra recomendación, de la mano de la dermatóloga Ana Molina, es que guardes la herramienta en la nevera para que cuando la utilices esté fresquita. Como explica la experta, esto te permitirá conseguir un efecto antiinflamatorio, uno de los resultados realmente efectivos de este tipo de herramientas.
Michelle Avís es experta en belleza, fitness, moda y celebrities. No hay actividad deportiva que no haya probado ni rutina de belleza que se le escape. Sigue de cerca todos los trucos de las celebrities para sacar su versión más healthy, así como sus marcas de moda favoritas.
Se graduó de Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y está especializada en Marketing y Comunicación de Moda y lujo por la revista Elle.
Le encanta bucear las redes sociales hasta descubrir los últimos imprescindibles de cada neceser beauty, inspirarse con los looks de street style de cada Fashion Week y fichar las recetas más fáciles y rápidas de preparar. Si hay algo que cumple a rajatabla son sus clases de crossfit, su ritual de cuidado de pelo y desmaquillarse cada noche. Siempre lleva en el bolso un brillo de labios, una crema de manos y un perfume mini talla.
