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A grandes rasgos, la celulitis afecta a entre el 85-95% de las mujeres y es el resultado de una acumulación de problemas. El primero es la retención de líquidos. El segundo vendría derivado del primero, pues, al estar obstaculizado el intercambio entre el torrente sanguíneo y los adipocitos –células grasas-, éstos últimos no pueden eliminar sus residuos a la circulación, y empiezan a crecer en tamaño.
Además, las enzimas –lipasas-, que se comen el exceso de grasa de los adipocitos no pueden hacer bien su trabajo. Conclusión: nuestros adipocitos empiezan a engordar y a acumular más grasa de lo debido.
El tercer problema también sería una consecuencia del segundo. Por esta hinchazón de los adipocitos, las fibras de colágeno que los rodean se vuelven rígidas –cuando deberían estar elásticas–, y los estrangulan creando nódulos atrofiados que producen el efecto piel de naranja.
Y, por último, los problemas anteriores se agravan por un inconveniente muy femenino: los cambios hormonales.
Precisamente, los cosméticos anticelulíticos están pensados para tratar de dar solución a estos problemas, reactivar la microcirculación y ralentizar el almacenamiento de las grasas.
Dentro de ellos, “los activos anticelulíticos que han demostrado mayor eficacia anticelulítica son los que tienen función venotónica, drenante y capacidad para evitar la retención de líquidos”, según Laia Puig, responsable de cosmética de LPG. Toma nota de los activos más eficaces, según los expertos.
L-Carnitina
Por un lado, estarían los ingredientes que se encargan de estimular la lipólisis. Es decir, que estimulan a las enzimas –lipasas-, que se comen la grasa dentro del adipocito –células grasas–.
¿Cómo lo logran? “Degradando los triglicéridos en ácidos grasos y conduciéndolos por el torrente sanguíneo ahí donde hacen falta”, explica Laia Puig.
En esta familia están la cafeína, la L-Carnitina, la teína, el extracto de cacao y el guaraná.
Concretamente, “la L-Carnitina es un aminoácido y contribuye a la generación de energía y a la absorción de los ácidos grasos. Es un activo potente y eficaz contra la celulitis porque favorece la movilización de las grasas, pues las transforma en energía y promueve el metabolismo de las células. Además, ayuda a eliminar los nódulos adiposos”, apunta Rosa Estébanez, Medical Representative de Somatoline Cosmetic.
Cafeína
Se encuentra dentro de la familia de los activos capaces de estimular la lipólisis (se "comen" la grasa que hay dentro de los adipocitos).
“Es una sustancia con propiedades lipolíticas y drenantes, muy eficaz contra la celulitis porque estimula la circulación cutánea, drena el exceso de líquidos, y favorece la movilización de las grasas”, según Rosa Estébanez.
Castaño de Indias
Por otro lado, hay activos que inhiben la lipogénesis o formación de grasa. Es decir, “evitan que se acumule en los adipocitos más grasa de la que necesitamos”, aclara la responsable de cosmética de LPG.
Y ¿cómo? “Impiden por todos los medios que los ácidos grasos de la circulación sanguínea vuelvan a entrar en el adipocito”, explica. Esto es algo que hacen el Castaño de Indias, el coral vegetal marino y los fitoesteroles de soja.
Las algas
También estarían aquellos ingredientes antiedematosos, que mejoran el drenaje linfático y evitan la retención de líquidos y la acumulación de desechos.
En esta familia destacan la alcachofa, las algas, la hiedra, la piña, el ruscus y el gingko biloba.
Concretamente, “las algas tienen múltiples beneficios y propiedades contra la celulitis por su acción pro-lipolítica y lipolítica. Evitan la acumulación de los nódulos compactos y previenen la formación de nuevas acumulaciones adiposas”, asegura la Medical Representative de Somatoline Cosmetic.
Ruscus
Es otro de los activos antiedematosos por excelencia. “Es un arbusto con muchas propiedades sobre todo en su raíz. Muy eficaz contra la celulitis, ya que potencia y mejora la circulación sanguínea con efecto anti-edema y antiinflamatorio. Ayuda a mantener las piernas ligeras y elimina la sensación de pesadez”, enumera Rosa Estébanez.
Escina
También se encuentra dentro de la familia de los activos antiedematosos. “Es un compuesto vegetal del castaño que ayuda a reequilibrar y eliminar el exceso de líquidos, evitando su retención. Muy eficaz y apreciado por sus propiedades calmantes y refrescantes. Y eficaz en la estimulación de la microcirculación cutánea y en aliviar la sensación de cansancio e hinchazón”, según la experta de Somatoline.
Centella Asiática
“También están los ingredientes que eliminan las fibras de colágeno rígidas alrededor de los adipocitos, es decir, el efecto piel de naranja, los hoyuelos y las depresiones, y estimulan la formación de fibras de colágeno y elastina –componentes estructurales de la piel–, nuevas, funcionales y reestructurantes. El ingrediente más eficaz de esta familia es la centella asiática”, concluye Laia Puig.
Qué anticelulítico usar
Al conocer ya todos los ingredientes fundamentales de los anticelulíticos, ahora hay que elegir cuál es el que mejor te va.
La forma más común son los anticelulíticos en crema:
Este, además es reductor y reafirmante:
Wild Rain Cosmetics Reafirmante Reductor Anticelulítico Luxor de Wild Rain Cosmetics, 200ml,Efecto Firmeza: Crema Corporal Reductora y Reafirmante para una Silueta más Definida, Combate la flacidez
En este de Biotherm podemos encontrar dos de los principios fundamentales de un anticelulítico: cafeína y algas.
Otra de las variantes de la crema es el gel anticelulítico, mucho mejor si no eres amante de las texturas más densas y prefieres productos más absorbentes:
LPG Línea Corporal. Gel-Crème Anti-Cellulite - LPG
Para el verano, apuesta por él en efecto frío.
Muchos de ellos, como este de Nivea, ofrecen una acción intensiva, pero para ello has de ser muy constante. Recuerda que es un tratamiento.
NIVEA NIVEA Q10 Multi Power 5in1 Gel-Crema Anticelulítico + Reafirmante (1 x 200 ml), gel en crema para reducir los signos de celulitis, crema anticelulítica y cuidado corporal
Pero si quieres que se absorban rápido, lo mejor es el aceite anticelulítico:
WELEDA Weleda Olio Cellulite Betulla, trattamento degli inestetismi della cellulite a base di foglie di betulla bio per una pelle visibilmente più liscia e morbida (1X100 ml)
Pero no tienes por qué usar sólo una crema, puedes apostar por un protocolo completo para una acción intensiva.
Mi Rebotica Mi Rebotica - Pack Protocolo AntiCelulítico Reductor Potente para Addomen; Glúteos y Mulsos, Reduce la Grasa Localizada - Gel Quema Grasa Efecto Frío (250 ml) + Gel Quema Grasa Efecto Calor (250 ml)
Amor Sáez es periodista colaboradora de ELLE y ELLE.ES, especialista en belleza, salud, fitness y nutrición. Experta en medicina estética, cirugía estética, dermatología y estética. En el año 2018, la SEME (Sociedad Española de Medicina Estética) le otorgó el premio “Profesor Juan Ramón Zaragoza” por su labor periodística. Casi todo el mundo en el sector médico la conoce –cirujanos, médicos, dermatólogos, esteticistas-. Su gran pasión es hacer artículos de investigación, contar con fuentes reputadas, contrastar la información y poner siempre todo en duda, probarlo y experimentarlo antes de contarlo o recomendarlo.
La duda, el escepticismo y las ganas de saber siempre más le corren por las venas. Le gusta profundizar en los temas, no quedarse en la superficie, y darle un enfoque serio y científico a la belleza, que lo tiene.
Miembro del jurado de los Premios de la Academia del Perfume 2022, miembro del jurado de los premios de belleza AR 2018 y miembro del jurado Premio L’Oréal en la Mercedes-Benz Fashion Week 2016. Empezó haciendo Sociedad, Economía, Cultura y Deporte en Cambio 16. Uno de sus reportajes fue reproducido en ‘Le Courrier International’ y ha sido entrevistada en ‘Radio Francia’, COPE Cool, Radio Intereconomía (espacio Belleza Capital) y Decisión Radio (espacio ¿De qué hablo cuándo hablo de belleza?), entre otros medios.
La vida quiso que terminara escribiendo de belleza y salud y lleva 20 años colaborando en ELLE y ELLE.ES. También ha colaborado en otras revistas del grupo Hearst (Cosmopolitan, Women’s Health, Men’s Health, Runners, Esquire, Crecer Feliz). Y ha publicado artículos en otras webs y revistas femeninas del sector como Vanitatis y YO DONA.
Es licenciada en periodismo por la Universidad Complutense de Madrid y Especialista en Comunicación y Gestión Política por la misma universidad.
