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Cuando a Marilyn Monroe le preguntaron qué era lo que usaba para dormir, allá por 1952, ella no dudó en contestar: "Tan sólo unas gotas de Chanel Nº5". Obviamente, esta declaración produjo todo un revuelo y catapultó a la fragancia de la marca a la categoría de perfume icónico. Lo que no sabía Monroe es que esa frase pasaría a los anales de la historia y que se convertiría en musa de una de las tendencias de belleza que se llevarían más de 70 años después.
Usar perfume para dormir está de moda. No en el mismo sentido en el que Marilyn sugirió que lo usaba, sino porque, además de hacerte sentir un poco más chic, es una técnica para descansar mejor.
Por qué usar perfume para ir a la cama te ayuda a dormir bien
"Los perfumes son el mayor activador del sentido del olfato y éste es el más subestimado. Este sentido conecta directamente con el cerebro emocional, siendo el más irracional. Nuestro cerebro recibe informaciones constantemente de todos los sentidos, pero es el olfato el más productivo", explica Josean Pérez, experto en fragancias de Givenchy.
Es decir, si eliges bien los aromas y las notas que los componen, puedes llevar a tu cerebro a donde quieras. En este caso, a un estado de relajación, calma y confort, en una época que tanto nos hace falta porque la ansiedad y el estrés están a la orden del día.
Por qué se ha convertido en tendencia llevar perfume para dormir
Puede que por eso usar perfume para dormir se haya puesto de moda, pero, como era de esperar la explicación no es tan evidente. Y una vez más la generación Z y su potente herramienta, Tiktok, se convierten en responsables.
Ha sido en la red social donde hemos podido ver a distintos gurús en materia de perfumes dando recomendaciones de usarlos para ir a la cama. Allí, todos sabemos que la generación Z campa a sus anchas y que, además, no hay tendencia que se les resista. A esto hay que sumar que esta generación ha roto todos los esquemas que teníamos sobre la perfumería. Por ejemplo, se acabó eso de que a los más jóvenes sólo les gustan los perfumes dulces.
"La generación Z tiene fascinación por un mundo global, está conectado con las tendencias de, por ejemplo, influencers de arabia, conocedoras de perfumes nichos. Es una generación que tiene fascinación por las notas y sus poderes", indica Pérez. Y en eso de abrir nuevos horizontes se han encontrado con los perfumes para dormir.
Qué perfumes elegir para descansar
Como explica el experto en perfumes de Givenchy, no todos los aromas valen. Como decíamos antes, los olores son capaces de evocar cosas distintas en el cerebro. Es decir, un aroma cítrico o más picante aportará energía, mientras que otros, como las maderas, te hacen sentir más cálido.
"Un perfume perfecto para ir a dormir es el que tiene notas que reconfortan y calman", señala el experto. "Por ejemplo, Irresistible Nude Velvet de Givenchy puede ser uno de ellos. Es un perfume monocromático rosa. Este color y sus notas tienen la capacidad de hacernos sonreír, hacernos sentir bien y dejarnos llevar", cuenta, haciendo referencia a lo que hace falta para entrar en estado de relajación.
"La rosa irresistible que huele exactamente igual que una rosa en un jardín, vivaz y refrescante, las maderas cremosas que sientes como un suave abrazo. Por eso creo que este perfume y todas sus variaciones son apropiados para que todas las personas de nuestro círculo se sientan bien con nosotros", dice. Y nosotros también nos sentiremos bien con nosotros mismos.
"Los almizcles que encontramos en Irresistible Nude Velvet tienen la capacidad de activarse con el calor de nuestra propia piel. Es como si el perfume estuviera dormido en su frasco y con la piel comienza tomar vida. Siendo un perfume totalmente personal que necesita del propio aroma de nuestra piel para proyectar", añade. O sea, tampoco pueden ser perfumes demasiado potentes, sino suaves y delicados, que se adapten a nuestra piel como lo hacen las skin scents.
Pero esto no sólo hace que sea sencillo jugar con la aromaterapia gracias a él, sino que sea un perfume que case con nuestra personalidad y que lo convirtamos en nuestra fragancia de cabecera.
Por qué usar un perfume para dormir y otro para el día a día
Si hemos decidido usarlo para dormir, que nuestro perfume de dormir sea nuestra fragancia insignia es algo que el experto no aconseja: "Te recomiendo que no utilices el mismo perfume para todo. Si quieres utilizar un perfume para dormir tienes que guardarlo y protegerlo para ese momento, de esa manera tu mente asocia el olor a ese momento íntimo y te prepara para ello. En el caso de Irresistible Velvet Nude, te aconsejo que busques dentro de la colección otra variación, de esta manera sientes familiaridad con los aromas sin comprometer el momento", concede.
Además, el especialista de Givenchy está completamente a favor de tener más de una fragancia: "Me encantan las personas que tienen su fragancia firma, pero como buscador de fragancias, un protocolo que me gusta seguir para elegir el perfume ideal es pensar en las facetas de la personalidad que me gustaría que estuvieran mejor representadas.
Y ejemplifica: "Si soy una persona extrovertida y me gustaría que mi calidez estuviera mejor representada, entonces voy a buscar fragancias con toques cálidos, reconfortantes. Y si un día quiero cambiar, solo tengo que buscar otra faceta de nuestra personalidad. El perfume puede ser un perfecto catalizador para nuestros deseos". Por eso es posible tener una fragancia para cada ocasión, incluso para dormir.
María Muñiz es experta en belleza. No hay tendencia en manicuras y pedicuras, truco de maquillaje o corte de pelo de moda que se le resista. Lo que más le gusta en el mundo es un pintalabios rojo que se pueda sumar a su colección de más de 100, además de probar lo nuevo en tratamientos para el pelo fino, aceites para labios, cremas de todo tipo, sérums y contornos de ojos posibles. Eso sin contar cada perfume que ve la luz. Si pueden ser perfumes florales y frescos, mejor.
Por eso, no puede vivir sin redes sociales, en las que bucea hasta que da con lo último que se lleva en cada espejo y neceser del mundo (hasta lo que pasa más desapercibido). Internet es su medio natural, se siente como pez en el agua después de una trayectoria de casi diez años en medios digitales, que comenzó cuando se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
Desde entonces, María Muñiz ha pasado por cabeceras de moda y belleza como Harper’s Bazaar o Cosmopolitan como redactora de belleza. Ahora ha vuelto a ELLE, uno de los primeros medios donde pudo especializarse en la comunicación digital, para tomar las riendas de la sección de belleza, contarte todo lo que necesitas saber sobre novedades y tendencias y crearte alguna que otra necesidad.
