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Suponen más del 21% de la población activa en España. Con al menos un tercio de su vida por delante, superados los 55 años, las mujeres saben lo que necesitan y, sobre todo, lo que quieren. Estos son sus nuevos aliados para enfrentarse a esta etapa de la vida que es la menopausia.
Olvida pasar por el quirófano
Revertir los signos de la edad sin necesidad de pasar por el bisturí cotiza al alza por varios motivos: te permite continuar con tu vida con naturalidad, no implica riesgos de posibles infecciones postcirugía y se consiguen resultados fantásticos que se prolongan en el tiempo.
El rey de este tipo de protocolo es, sin duda alguna, ‘Ultherapy PRIME’ de Merz Aesthetics, que realiza el Dr. Morales Raya (docmoralesraya. com). Trabaja con energía de ultrasonidos microenfocados para estimular el colágeno y la elastina con ayuda de un ecógrafo, y así alcanzar la más alta precisión y los mejores efectos.
Una técnica revolucionaria —de una sola sesión y con resultados visibles durante 18 meses— para tratar las arrugas del escote (tan delatadoras de una falta de cuidados), el óvalo facial, la falta de firmeza en el párpado superior o la elevación de los pómulos.
Desconecta
Con el claro objetivo de mejorar la calidad de vida de las mujeres y darles unas pautas saludables, al tiempo que disfrutan unos días de mimos, en el hotel PGA Camiral, en Girona, han diseñado los retiros ‘Renew & Harmonise’ de bienestar, enfocados en las mujeres con menopausia.
Unos días guiados por la ingeniera química especializada en salud hormonal femenina y alimentación, Marta León (@foodgreenmood), que incluyen charlas educativas sobre la menopausia, espacios de desconexión para disfrutar en la piscina del hotel, sesiones de crioterapia y fotobiomodulación, además de acceso al pabellón termal y todas las instalaciones de Wellness Centre para revitalizar el cuerpo, clases de pilates, un programa de nutrición pensado para revitalizar el cuerpo, un 'showcooking' basado en el libro 'La Revolución Invisible'... Todo lo necesario para salir de allí reseteada y lista para llevar una vida mejor.
Mimos de día con spf
Todas sabemos que la mejor crema antiedad es un buen protector solar. La necesidad de aplicar spf a diario es innegociable, independientemente de tu edad, pero si no quieres hacer tu rutina demasiado larga por las mañanas, puedes optar por cremas antiedad que incluyan una protección alta.
Las nuevas referencias lo consiguen sin perder un ápice de sensorialidad y sin dejar rastro de residuo blanco. Una apuesta sin fisuras para una piel cuidada, bonita y protegida.
Cuidados en cabina y en casa
La luminosidad siempre es bienvenida, pero llegada una edad se convierte en imprescindible y en un síntoma de piel sana. El protocolo ‘Picosure Pro’ de Cynosure Lutronic, que utiliza pulsos ultracortos de energía para tratar zonas pigmentadas, pequeñas cicatrices, arrugas y calidad de la piel y que realizan en las clínicas del Grupo Pedro Jaén, es el aliado perfecto de tu cutis y más todavía si luego lo potencias con una eficaz rutina antiedad, como la de ‘Sublimage’ de Chanel.
Cuida la visión
La falta de nitidez en la visión o el no usar gafas de sol son, sorprendentemente, algunas de las causas más importantes en la proliferación de las patas de gallo.
Tratamientos específicos para la mirada que actúen sobre la red de sirtuínas –encimas proteicas que disminuyen el estrés oxidativo de las células– activándolas para mejorar la longevidad y funcionalidad de las células cutáneas marca un antes y un después en la textura y líneas de expresión de esta delicada zona.
Ratos para reconectar
Aunque la madurez va asociada a una época de más calma, en demasiadas ocasiones el ritmo de vida que llevamos nos hace perder un poco la visión global y esto acaba provocando bloqueos tanto físicos como energéticos.
Terapias como el masaje bioenergético de The Beauty Concept restablecen la energía emocional y, presionando puntos específicos, liberan tensiones y toxinas acumuladas, permitiendo que se restablezcan de una forma óptima las funciones del cuerpo.
Eliminar varices
Si la mala circulación o la genética te ha ‘regalado’ varices en las piernas, ahora es posible eliminarlas sin dolor, en una sola sesión y sin un postoperatorio complicado. Se consigue con ‘Sonovein’, de Theraclion, una aparatología que trabaja con ultrasonidos focalizados de alta intensidad sin necesidad de puntos de sutura, ya que es un tratamiento extracorpóreo y no invasivo.
El doctor Luis Izquierdo Lamoca (institutovascular.org) asegura que puede realizarse en cualquier época del año, te incorporas a tu vida normal al salir del tratamiento y su única recomendación es que durante la semana siguiente lleves medias de compresión.
Prestar atención al suelo pélvico
Hasta que no tenemos el problema encima, el suelo pélvico es, por desgracia, el gran olvidado. El paso del tiempo, los ejercicios de impacto, embarazos y demás circunstancias pueden deteriorar esta la zona íntima y provocar molestias o problemas como la incontinencia.
Para tratar con éxito estas patologías, la Dra. Zuramis Estrada, directora médica de CIMEG Madrid, recomienda ‘Empower RF’ de Inmode, que no duele, ayuda a que los tejidos recuperen sensibilidad y mejora el tono muscular y la elasticidad. Lo ideal es realizar una sesión al mes durante tres meses.
Confía en la cosmética
Si los tratamientos de estética no van contigo, hay opciones cosméticas inspirados en ellas con buenísimos resultados. Una de ellas es el nuevo suero ‘Time Filler Intensive 5XP’, de Filorga, que trata las arrugas globalmente —también las del cuello— con una textura fluida supersensorial y un aroma sutil a rosa, bergamota y té verde.
Pensar en la belleza regenerativa como aliada
Si retrasar la degeneración de los tejidos es una de tus prioridades, mejorar la calidad de la piel, tu obsesión y potenciar la firmeza, una necesidad inmediata, el tratamiento estético no invasivo ‘Thermage FLX’ puede ayudarte a conseguirlo con una sesión al año.
Es una radiofrecuencia monopolar que trabaja la flacidez facial, logrando recuperar la tensión que tenías cinco años atrás. Un protocolo que la Dra. Cristina de las Heras (hhmedicinaestetica.es) y el Dr. Tufet (clinicatufet.com) manejan a la perfección.
Seguir el criterio profesional de los expertos
Igual que vamos al ginecólogo a nuestras revisiones anuales no podemos perder de vista nuestra cita con el dermatólogo para revisar el estado de la piel y realizar un ‘mapeo’ de los lunares, que controle sus tamaños, formas y colores y ver si estos evolucionan o tienen anomalías para evitar problemas en el futuro.
El trabajo del Dr. Pedro Rodríguez (clinicadermatologicainternacional.com), especialista en cáncer de piel, es minucioso y siempre acertado.
Ponerte en manos de las mejores
En belleza, como en casi todo, el diagnóstico y ‘savoir faire’ del profesional es imprescindible y, siempre, pero especialmente llegada una edad, lo que le funciona a unas personas (teniendo en cuenta las características de su piel y necesidades) no tiene por qué ser lo mejor para ti.
En Clínica Mira Cueto llevan a gala la individualización hasta el extremo de cada protocolo, y sus doctoras, Mar Mira y Sofía del Cueto, son reconocidas por su excelente trayectoria y trabajo. Técnicas que combinan neuromoduladores para suavizar la tensi.n en determinadas .reas de la cara, como ‘Bocouture’, con otros protocolos que potencian la firmeza, como ‘Radiesse’ –ambos de Mezr Aesthetics–, consiguen favorecer la juventud de rostro y cuello.
Potenciar la luminosidad de tu piel
¿Sabías cuál es la preocupación número 1 para las mujeres en cuestión de belleza? Las manchas. Estas son para las españolas el signo de envejecimiento más molesto.
Te presentamos el tratamiento que funciona contra ellas, después de haber sido revisadas por el dermatólogo, y, además, mejora las peque.as cicatrices y la calidad de la piel y de los poros. Es la clásica luz pulsada o IPL, que se recomienda hacer durante el otoño e invierno y siempre y cuando vayas a estar totalmente protegida del sol. Puedes encontrarla en Carmen Navarro.
Trata la inflamación
Principal causante de numerosas enfermedades autoinmunes, minimizar la inflamación en cualquiera de sus vertientes se ha convertido en una necesidad en nuestros días.
Tratamientos holísticos como ’Inflammassaging’, de la terapeuta Yvette Pons que reduce la inflamación crónica, mejora el sistema digestivo, reequilibra la postura y disminuye el estrés, serán nuestros mejores aliados.
