盤點5大實力女團，安可全開麥、二倍速舞蹈始祖，唱跳不划水的「這些女團」撐起K-POP一片天！

有在追韓團的粉絲可能都聽說過這麼一句：「SM出品，必屬精品」！2014年出道的Red velvet繼承了同門前輩少女時代、f(x) 兩大實力派女團的優良基因，身為後起之秀的她們果然也沒讓SM粉絲失望。在2017年〈Rookies〉的安可舞台上，Red Velvet五位成員手拿麥克風，在毫無墊音的情況下唱跳兩分鐘，全程不但沒有漏唱任何一句歌詞，甚至連原曲中的和音都完美復刻！而且這首〈Rookies〉還是全部團員公認最累的一支舞蹈表演，可見紅貝貝在歌唱實力上絕對是品質保證。

Red Velvet的舞蹈實力也非同小可，成員瑟琪及Irene組成的小分隊「IRENE & SEULGI」，就曾推出K-POP中少見且高難度的舞種「Tutting」作為編舞基礎的歌曲〈NAUGHTY〉。當時舞蹈影片一出，就因其「無法複製的難」一說而成為焦點，是連專業舞者都認證的「K-POP最難女團舞」！

與Red Velvet同屬四代女團，卻在2021年無預警解散的GFRIEND是多少粉絲心目中的遺憾呢？在競爭激烈的四代女團中，她們靠著整齊劃一、精確程度100%的刀群舞闖出一片天地，是女團刀群舞的最佳代言人！GFRIEND剛出道時就以清純的「學校三部曲」〈Glass Bead〉、〈Me Gustas Tu〉、〈Rough〉吸引了大家的視線，也收穫了一波死忠粉絲。在三部曲後，GFRIEND舞台質量不但沒有走下坡，反而讓更多人注意到了她們非凡的唱跳實力！

此外，GFRIEND還是後來爆紅的「二倍速舞蹈」開創者！2016年她們在綜藝節目《一周偶像》中為了達成粉絲許下「想要看GFRIEND用兩倍速跳〈Rough〉」的心願，而首次出現了「二倍速舞蹈」挑戰！在兩倍速的情況下，GFRIEND所有成員不但毫無失誤，就連刀群舞也都完整還原。

ITZY絕對是5代女團中，實力派中的實力派代表！ITZY在出道初期就因堅強的唱跳實力被稱為「怪物新人」，出道歌曲〈DALLA DALLA〉僅耗時9天就拿到一位殊榮，不論實力還是成績都是絕對的「怪物」等級。ITZY也是五代女團刀群舞的最佳代表，在〈Not Shy〉打歌舞台全體直拍中，5名成員幾乎是「複製貼上」的舞蹈整齊度，震驚所有粉絲。

說到ITZY，最有名的莫過於極少有團體敢挑戰的「生唱練習室」了！在〈Not Shy〉、〈SNEAKERS〉及〈CAKE〉等歌曲的官方練習室影片中，不但能聽到成員幾乎要蓋掉背景音樂的生唱音量，更讓人驚訝的是，除了因為練習室回聲和不成正比的背景音樂外，ITZY幾乎0走音、0破音，超強的唱跳實力真的會誤以為是CD在播音樂啊！

作為ITZY的師妹，NMIXX的絕佳唱跳實力更被粉絲封為「最強K-POP女特種兵」！從出道曲〈O.O 〉到最新回歸曲〈Dash〉，每一次的回歸曲及舞蹈都是所有人認證的超高難度。雖然NMIXX每次的「拼接風」主打曲總是讓大眾覺得匪夷所思，甚至有點難接受⋯⋯，但6名成員的實力是從來沒被質疑過的！

NMIXX演唱會5/18登台唱兩天！TWICE、ITZY超強「特種兵女團」師妹全員實力派，但特色「拼接曲風」評價超兩極？

NMIXX在節目中cover高難度神曲〈Hey Mama 〉的舞台也是讓人大開眼界的表演之一，超大聲現場開麥和力度不減的高強度舞蹈，都讓人再次見證她們的驚人實力，也讓不少粉絲驚嘆：「不愧是JYP家的女團！」、「就算知道她們實力好，看到這個影片還是會覺得震驚⋯⋯她們都不用呼吸嗎？」

以7人之姿出道的「怪物新人」BABYMONSTER，除了因YG出品備受注目外，超強的唱歌及舞蹈實力也被網友熱議，甚至被大膽預測「下一個登上COACHELLA的就是BABYMONSTER！」

7人的實力在出道生存戰時就被觀眾認可，尤其是近期出演綜藝節目《認識的哥哥》時，全員再現經典的〈2NE1 Mashup〉舞台外，成員Rami完美演唱樂童音樂家高難度歌曲〈Dinosour〉的片段更在網路上瘋傳，讓許多還不認識她們的人都忍不住直呼：「太強了！」

在出道曲〈SHEESH〉中，成員Ahyeon的表現尤其亮眼，高強度的舞蹈加上優秀的表情管理，在歌曲中渾厚而有力的高音，也讓她搶先所有成員獲得首支百萬直拍！「這是只出道15天的愛豆嗎？」等評論也在Ahyeon直拍釋出後直接登上熱搜！

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